1. Детство - отношение к нему со своих нынешних позиций, отношения с родителями, сверстниками, другими людьми, вопрос лидерства, оценка себя и др.
2. Настоящее:
 отношения с родителями;
 отношения в собственной семье;
 отношения с начальством, подчиненными, коллегами по работе;
 взаимоотношения с друзьями (за что они меня любят или не любят);
 каков я в конфликтах;
 каков я в экстремальных ситуациях.
3. Мои "слабые места":
 на что я обижаюсь;
 чем мне можно польстить;
 чем меня могут личностно "зацепить";
 как я веду себя, когда меня ругают, хвалят.
Данное описание не предназначено для обсуждения в группе. Оно необходимо для более углубленного, структурированного самоанализа.
2.3. ЗАНЯТИЕ 3. Я И ДРУГОЙ
Цель: развитие способностей к децентризации.
Средства: методика "Проективный рисунок", игра "Обвинители-защитники", групповая дискуссия, ролевая игра, психогимнастические упражнения.
Тактика ведущего: поскольку занятие несет на себе значительную эмоционально-личностную нагрузку, ведущий должен быть предельно внимательным к самочувствию каждого члена группы, чутко следить за групповой динамикой. В то же время он должен вмешиваться в групповой процесс лишь в случае необходимости.
11
Описание занятия:
Ведущий предлагает приступить к обсуждению проективных рисунков. Из всех рисунков, произвольно, выбирается один (что на них нарисовано в начале не видно, так как содержимая сторона внизу).
Рисунок кладется в центре круга, и каждый член группы рассказывает о том, что он видит на рисунке (неформальное описание, а свои ощущения, отношение к тому, что нарисовано, описывает то, каким себя видит человек, каким он хотел бы быть, что хотел бы изменить в себе).
Члены группы высказываются по кругу, автор рисунка не объявляет себя, а высказывается как и другие участники, в свою очередь. После прохождения полного круга, когда все высказались, группа пытается определить, кто является автором. Затем автор объявляет себя, говорит о том, что хотел выразить в рисунке, высказывает свое отношение к интерпретации рисунка членами группы.
Участники обсуждают, каким образом за рисунком скрывается автор, или, наоборот, почему объявленный рисунок не соответствует образу участника, сложившемуся в группе.
Если в группе есть участник, вызывающий некоторое неприязненное отношение других членов группы, например, находящийся в позиции "над" или "вне" группы, демонстративно, отказывающийся от выполнения общих заданий или постоянно навязывающий свое мнение и нетерпимый или невнимательный к мнениям других, ведущий может организовать ситуацию обсуждения рисунка таким образом, чтобы рисунок этого участника обсуждался последним.
В этом случае автор собственно, уже известен и участники не только описывают свое восприятие рисунка, но и проецируют свое отношение к данному человеку.
Ведущий, стимулируя выражение негативных эмоций (объективизация "линий напряжения" внутри группы), может предложить игру "Обвинители - защитники".
Игра "ОБВИНИТЕЛИ-ЗАЩИТНИКИ"
Группа делится на две равные части: обвинителей и защитников, деление произвольно, но ведущий может сформировать эти группы таким образом, чтобы имеющие наиболее выраженное негативное отношение оказались в группе защитников или были поровну представлены в обеих группах.
"Защитники" ^1 "обвинители" садятся друг против друга, в две линии. "Обвиняемый" - участник, вызвавший негативное отношение со стороны других членов группы, садится в стороне. Функция "обвинителя": выделить негативную черту "обвиняемого" и описать ситуацию ее проявления в группе, при этом оценочные высказывания, например, "высокомерный" без описания ситуации проявления этой черты не допускаются. Функции "защитника": найти объяснение проявления данной черты и
12
дать другую, позитивную характеристику "обвиняемому": - он проявил себя таким образом потому, что ... Следующий " обвинитель" должен отнестись к тому, что сказал "защитник" и продолжить "обвинение" и т.д.
Высказывания должны быть четкими, краткими и обоснованными. Затем "обвинители" и "защитники" меняются ролями. Высказывания говорятся в лицо "обвиняемому": он должен видеть, кто говорит. Участники же адресуются не "вообще", а непосредственно к данному человеку. Таким образом участники приобретают умение корректного высказывания критики, отстаивания своей точки зрения, принятия критики и отношения к ней. Происходит дальнейшее развитие способности к де-центризации, так как высказываются различные мотивы тех или иных действий, поступков, ситуация оценивается не только с собственной точки зрения, но и с точки зрения другого.
В некоторых случаях возможно разделение функций высказывания позитивных и негативных характеристик и отношения к ним: вводится роль "двойника" - "совести обвиняемого", который и относится определенным образом к высказываниям "защитников" и "обвинителей", идентифицируя себя с "обвиняемым". После того или иного способа проведения "суда" слово дается "обвиняемому" - он сам высказывается по поводу услышанного, при этом ведущему надо добиться, чтобы участник не остался "переполненным" информацией о себе и отношением к ней, участниками группы, чтобы он высказался, выразил свое эмоциональное отношение к ситуации "обвиняемый" испытывает сильное психологическое воздействие со стороны группы, глубокое эмоциональное переживание, именно поэтому ведущий должен внимательно следить за его самочувствием и всегда быть готовым прийти ему на помощь.
После этого группа выполняет упражнение "Восковая полочка", когда в центр круга входит член группы, находившийся в позиции "обвиняемого".
Ведущий предлагает провести в группе "коллективный аутотренинг".
КОЛЛЕКТИВНЫЙ АУТОТРЕНИНГ
Он начинается с обычного аутотренинга. Потом ведущий предлагает предоставить совместную прогулку группы за город. Каждый стихийно начинает рассказывать о том, что он видит, мысленно представляет, помогает другим составить коллективное представление о прогулке. После этого выясняется, кто как себя чувствует, кто что увидел, кому из участников прогулки было легко представить, кому труднее.
Упражнение "ОТРАЖЕНИЕ"
Каждый участник по очереди жестами, мимикой, позой пытается изобразить кого-нибудь из группы, задавая определенную ситуацию и демонстрируя, как бы повел себя в ней данный человек, или показывая пластический образ данного человека - его характерные жесты, позу. Темп движений, походку и т.д.
13
Остальные участники пытаются понять, кого хотели изобразить.
В данном упражнении изображаемый человек получает возможность увидеть себя со стороны; участник, выполняющий задание, - выделить невербальные характеристики другого и попытаться изобразить их, а другие участники группы - проверить свою наблюдательность и определить, кого хотели изобразить.
Игровая ситуация на предложенную тему.
Ведущий предлагает группе разыграть игровую ситуацию на предложенную тему. Данная ролевая игра носит скорее установочный характер "на игру": она должна создавать игровую атмосферу и, по возможности, включить всех участников группы, позволив каждому почувствовать себя в не совсем обычной для себя роли.
Игра не должна продолжаться больше 15 минут, так как основной акцент делается на ее обсуждение (можно взять любой тест из брошюр "Психология делового общения" стр. 19 "Умение себя контролировать" и др. Выявляющие дихотомию "Что лучше экстра или интраверт", например).
Тема игры должна быть общечеловеческой - профессии и должности участников не должны в ней отражаться, это должна быть ситуация, в которую каждый может попасть.
Игра продолжается до полного своего разрешения. Если лимит времени исчерпывается, ведущий прерывает игру и организует ее обсуждение.
При анализе игры большое внимание уделяется не только способам разрешения конфликтных ситуаций, тактики противостоящих сторон, но и собственно игровой ситуации: принятию роли, ее исполнению, развитию игрового сюжета, в зависимости от действий играющих и т.д. В ходе обсуждения члены группы осознают, что могут быть иные, не тривиальные способы разрешения сложившейся ситуации.
Домашнее задание:
Вспомнить и записать конкретные конфликтные ситуации, возникавшие или возникающие на работе или в семье и других местах. Ведущий может предложить для примера одну две ситуации, разбирающиеся при анализе.
2.4. ЗАНЯТИЕ 4: КАК МЫ РАЗРЕШАЕМ НАШИ КОНФЛИКТЫ?
Цель: развитие способов конструктивного поведения в конфликтных ситуациях.
Средства: анализ конкретных ситуаций, ролевые игры в конфликтных ситуациях, игра "Необитаемый остров".
Тактика ведущего: Изданном занятии ведущий - консультант по организации анализа в конкретных ситуациях и проведению ролевых игр. В игре "Необитаемый остров" - наблюдатель и "генератор возможных зат-
14
руднений". Все большая инициатива и активность предоставляется самой группе.
Описание занятия: Каждый участник по кругу читает составленные в качестве домашнего задания конфликтные ситуации, группа отбирает некоторые из них для проигрывания. Действия участников в выбранной для разыгрывания ситуации оговариваются до определенного момента, далее по ходу игры их определяют сами участники (см. бр. "Психология конфликта").
Каждая ситуация проигрывается несколько раз, чтобы вовлечь максимальное число участников группы и получить как можно больше вариантов поведения в ситуации. По завершении игры все варианты поведения в ситуации обсуждаются участниками, анализируется поведение каждого действующего лица.
Можно предложить следующую схему анализа:
1. Выделение собственно социально-психологической проблемы предложенной ситуации: точное и краткое формулирование проблемы, подлежащей решению; квалификация конфликта - деловой, личностный, разбор конфликта - конфликтующие стороны, повод конфликта, его настоящая причина и т.д.
2. Рассмотрение ситуации во всем многообразии возможных вариантов ее разрешения; возможные действия конфликтующих сторон.
3. Аналитическая оценка каждого варианта поведения в конфликтной ситуации с целью определения наиболее оптимальных; оценка действий со стороны возможных последствий.
Игра "НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ"
Ведущий предлагает участникам группы представить себе, что они оказались на необитаемом острове и разыграть эту ситуацию.
Во время игры участники спонтанно начинают организовывать совместную деятельность - "разведывают ситуацию", "отправляются на поиски пищи и воды", "разводят костер", "выбирают главного", "обдумывают планы на будущее" и т.д.
Действия участников обозначают символически, оговаривая их.
Игра продолжается в среднем 15-20 минут.
Затем все участники игры садятся в круг и обсуждают ее.
Сначала по очереди высказывается каждый из участников, что он ощущал во время игры, какую позицию занял, как себя вел, почему занял такую позицию, что заметил в действиях остальных, как оценивать взаимодействие членов группы на "необитаемом острове" в целом.
Затем выступает ведущий. Сначала он дает общую характеристику и оценку действий группы на "необитаемом острове". Последующий анализ ведущий проводит по двум направлениям:
1. Анализ дифференциации "ролей". Ведущий обращает внимание членов группы на распределение ролей в процессе взаимодействия:
15